O mně a o tom, jak pracuji

Pracuji mnoho let jako klinický psycholog a psychoterapeut. Při své práci rád kombinuji psychoterapii s prací s tělem a pohybovými technikami, protože je to z mojí zkušenosti nejefektivnější cesta k vnitřnímu růstu a transformaci.

Při své práci jsem inspirován především Gestalt psychoterapií a různými přístupy práce s tělem. Velkou inspirací je mi obzvlášť jemné a laskavé pojetí bodyworku Miltona Tragera a moje pohybová a taneční zkušenost, především z kontaktní improvizace, intuitivního pohybu a Somatic Dialogue. Řadu let jsem se také zabýval párovou psychoterapií. Rád pracuji s tématy sexuality a odvahy k intimitě. Vědomé prožívání sexuality, která může být mocným zdrojem vitální energie a krativity, nám otvírá hlubší sebepoznání a inspiraci objevit doposud nepoužívané části vlastního potenciálu.

Mohu Vás doprovázet na Vaší růstové cestě a v procesu transformace Vašich obtíží. Náročné situace, se kterými se někdy v životě setkáváme, vnímám jako výzvu k vnitřnímu růstu, a nakonec jako příležitost k obohacení života a nalezení jeho větší plnosti. Je to cesta k nalezení většího uspokojení, živosti a radosti, která vychází z citlivého sebepoznání a laskavého sebepřijetí. Je to dobrodružný proces objevování toho, kým skutečně jsme, objevování hlubší svobody, kterou můžeme žít a aktivní vytváření života, který je s námi více v souladu.

Při práci s tělem používám zaměření pozornosti na tělové pocity a jednoduchá pohybová cvičení. Ta Vás propojí s Vaším tělem, které můžete více zažívat jako zdroj podpory, stability, energie, vnitřní orientace, radosti a potěšení. Vlídné vnímání těla a pocitů Vám umožňuje nalezení většího uvolnění, lehkosti a důvěry.

Můžete také přijít na dotykovou práci s tělem formou Trager ošetření, která je skvělým doplňkem k verbální práci a podporuje spojení s pocity a hlubokou relaxaci.

Trager přístup®

Trager přístup® je jemná práce s tělem, která přináší pocitovou zkušenost:

• lehkosti,
• volnosti a svobody,
• hlubokého uvolnění,
• snadného pohybu
• pohody a příjemného bytí v těle
• většího uzemnění.

Účinky:

• Tato metoda zasahuje hluboké tkáně bez použití tlaku.
• Podporuje jasné vnímání tělových pocitů. Rozvíjí vnímání sebe sama, svého těla a jeho potřeb, stejně jako potřeb psychických.
• Podporuje prožitek bytí v těle, který je základním zdrojem naší podpory.
• Přináší hlubokou relaxaci.
• Zprostředkovává příjemné pocity pohybu bez námahy.
• Aktivuje schopnost těla uvolňovat se, rozpouštět bloky a napětí.
• Obnovuje vnitřní rovnováhu.
• Pomáhá uvolňovat hluboce zakořeněné fyzické a mentální vzorce.
• Zvyšuje tělesnou pohyblivost a duševní jasnost.

Trager® ošetření se provádí na masážním stole a trvá 60 až 90 minut. Potřebujete na něj pohodlné oblečení.